Guía
Cuidado antiedad en casa, sin inyecciones: por dónde empezar
A partir de los 25 o 30 años la piel empieza a cambiar poco a poco. No hace falta pasar por una clínica para cuidarla: una rutina diaria en casa es la base de todo cuidado antiedad.
Qué cambia con los años
- Colágeno y elastina: son las proteínas que dan firmeza y elasticidad a la piel. Con la edad el cuerpo produce menos.
- Hidratación: la piel retiene menos agua y se siente más seca o tirante.
- Líneas de expresión: aparecen primero alrededor de los ojos, la frente y la boca.
Una rutina antiedad en casa
- Limpia el rostro mañana y noche, sin frotar.
- Aplica tu crema antiedad en rostro, cuello y escote, con toques suaves de abajo hacia arriba.
- Protege del sol por la mañana: es el hábito que más se recomienda para el cuidado a largo plazo.
Qué buscar en una crema antiedad
Muchas cremas combinan extractos vegetales o marinos, como las algas y el té verde, con humectantes como la glicerina y componentes como el pantenol (provitamina B5). Revisa la etiqueta, el contenido en mililitros y cómo se aplica.
La clave: constancia
Una crema antiedad funciona como parte de una rutina: todos los días, durante semanas. Elige una que te guste usar, porque es la que vas a mantener.